産後

産後は痩せる大チャンス！１ヶ月たったら始めてみよう「楽痩せ！」

季節を代表する、日本のイベントシリーズ

出産時に開いた骨盤は、ゆっくりと時間をかけて元の状態に戻っていきます。元に戻るのにはおよそ１０か月かかると言われています。 ということは、この期間に上手にエクササイズをすれば、産前よりスリムになれる可能性も！ぜひこ …